علت داغ شدن گوشی آیفون چیست + راه حل آن

وقتی گوشی آیفون شروع به گرم شدن می‌کند، اولین واکنش بیشتر کاربران نگرانی درباره سلامت دستگاه و باتری آن است. این مشکل می‌تواند از دلایل ساده مثل استفاده طولانی‌مدت گرفته تا موارد پیچیده‌تر در سخت‌افزار یا نرم‌افزار باشد. نکته مهم این است که بی‌توجهی به این وضعیت ممکن است عملکرد گوشی را تحت‌تأثیر قرار دهد یا حتی به قطعات داخلی آسیب بزند. اگر می‌خواهید بدانید چرا این اتفاق می‌افتد و چه کاری می‌توانید انجام دهید تا از شدت آن بکاهید، ادامه این مطلب برایتان کاملاً کاربردی خواهد بود.

علت داغ شدن گوشی آیفون چیست؟

گرم شدن آیفون معمولاً نتیجه افزایش فشار روی پردازنده یا باتری است. این فشار می‌تواند هنگام اجرای بازی‌های سنگین، استفاده همزمان از چند برنامه یا ضبط ویدیوهای طولانی ایجاد شود. در برخی مدل‌ها مثل علت داغ شدن ایفون ۱۳ یا حتی مدل‌های قدیمی‌تر، بهینه‌سازی ناکافی نرم‌افزاری می‌تواند باعث بالا رفتن دمای دستگاه شود.
یکی دیگر از موارد رایج، افزایش دما هنگام اتصال به شارژر است. گاهی اوقات علت داغ شدن گوشی ایفون موقع شارژ به استفاده از کابل یا آداپتور نامناسب برمی‌گردد، اما در بعضی شرایط مشکل از خود باتری یا مدار شارژ است. حتی مدل‌های خاص مثل علت داغ شدن ایفون ۱۲ هم گزارش‌هایی از بالا رفتن دما به دلیل پردازش بیش‌ازحد داده‌ها در پس‌زمینه داشته‌اند.
در آیفون‌های جدیدتر نیز، مانند چرا ایفون ۱۵ داغ میکند، طراحی فشرده و استفاده از قطعات قدرتمند باعث می‌شود گرما سریع‌تر حس شود به‌خصوص اگر دستگاه در محیط گرم یا بدون تهویه مناسب استفاده شود. شناخت این دلایل کمک می‌کند راحت‌تر تصمیم بگیرید که مشکل موقتی است یا نیاز به بررسی فنی دارد.

حل مشکل داغ شدن آیفون

آیفون قبل از رسیدن به دمای خطرناک با اتکا به حسگرهای حرارتی سرعت پردازش را کم می‌کند و در صورت نیاز پیام هشدار نشان می‌دهد. اگر این وضعیت برای شما تکرار می‌شود، مراحل زیر را دقیق و به‌ترتیب انجام دهید تا دما کنترل شود و از آسیب سخت‌افزاری پیشگیری کنید.

۱) بستن برنامه‌های اضافی

کارت همه اپ‌هایی را که لازم ندارید ببندید تا بار پردازنده کم شود. در بسیاری از گزارش‌ها، مخصوصاً درباره دلیل داغ شدن گوشی ایفون ۱۱، باز ماندن هم‌زمان چند اپ علت اصلی بوده است.

۲) ری‌استارت کردن دستگاه

ری‌استارت، فرآیندهای پنهان را متوقف می‌کند و به افت دما کمک می‌کند.

• مدل‌های Face ID (iPhone X و جدیدتر):
  ۱. دکمه کناری و یکی از دکمه‌های ولوم را چند ثانیه نگه دارید.
  ۲. نوار خاموش‌کردن ظاهر می‌شود؛ آن را بکشید تا گوشی خاموش شود.
  ۳. ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید تا دما پایین بیاید.
  ۴. دکمه کناری را نگه دارید تا گوشی روشن شود.
• مدل‌های دارای دکمه Home (از جمله iPhone SE):
  ۱. دکمه کناری را چند ثانیه نگه دارید تا گزینه خاموش‌کردن نمایش داده شود.
  ۲. نوار را بکشید تا دستگاه خاموش شود.
  ۳. چند دقیقه صبر کنید، سپس با دکمه کناری گوشی را روشن کنید.

۳) استفاده از شارژر و کابل استاندارد

کابل یا آداپتور غیر استاندارد می‌تواند ولتاژ ناپایدار ایجاد کند و گرما را بالا ببرد. هنگام شارژ، قاب‌های ضخیم را هم موقتاً بردارید تا گرما حبس نشود.

۴) فعال‌کردن حالت پرواز برای وقفه کوتاه

اگر هنگام استریم، تماس تصویری یا هات‌اسپات گوشی گرم شد، حالت پرواز را ۳ تا ۵ دقیقه فعال کنید و سپس آن را خاموش کنید تا فشار روی مودم سلولار و وای‌فای کمتر شود.

۵) خاموش کردن به‌روزرسانی پس‌زمینه

به Settings ⟶ General ⟶ Background App Refresh بروید و آن را خاموش کنید یا فقط برای اپ‌های پرمصرف غیرفعال کنید تا درخواست‌های مداوم شبکه قطع شود.

۶) به‌روزرسانی iOS و اپلیکیشن‌ها

باگ‌های نرم‌افزاری می‌تواند مصرف را بالا ببرد و دما را افزایش دهد. به‌روزرسانی سیستم‌عامل و اپ‌ها، مخصوصاً وقتی دغدغه‌تان چرا سلامت باتری ایفون زود کم میشود است، نقش مستقیمی در متعادل کردن مصرف دارد.

۷) مدیریت بازی و اپ‌های سنگین

زمان بازی را کوتاه‌تر کنید، پیش از اجرای بازی سایر برنامه‌ها را ببندید و تنظیمات گرافیکی را پایین بیاورید. اگر دما همچنان زیاد است، چند دقیقه به دستگاه استراحت بدهید.

۸) فعال کردن روشنایی خودکار

به Settings ⟶ Accessibility ⟶ Display & Text Size بروید و Auto-Brightness را روشن کنید تا شدت نور با محیط هماهنگ شود و مصرف انرژی نمایشگر کاهش یابد.

۹) استفاده از حالت صرفه‌جویی انرژی

Settings ⟶ Battery ⟶ Low Power Mode را فعال کنید. این حالت فعالیت‌های غیرضروری را محدود می‌کند و در شرایطی که کاربر می‌پرسد چرا باتری ایفون زود خالی میشه به ثابت نگه داشتن دما کمک می‌کند.

۱۰) شناسایی اپ‌های مشکل‌ساز

Settings ⟶ Privacy & Security ⟶ Analytics & Improvements ⟶ Analytics Data را باز کنید. اگر نام یک اپ به‌صورت تکراری در لاگ‌ها دیده می‌شود، ابتدا آن را حذف یا جایگزین کنید و اثرش را بر دما بسنجید.

۱۱) بازگردانی به تنظیمات کارخانه (آخرین راهکار نرم‌افزاری)

از داده‌ها بکاپ بگیرید. سپس به Settings ⟶ General ⟶ Transfer or Reset iPhone ⟶ Erase All Content and Settings بروید. بعد از راه‌اندازی اولیه، مدتی بدون برگرداندن بکاپ از گوشی استفاده کنید تا مطمئن شوید مشکل از تنظیمات یا اپ‌های قبلی نبوده است.

۱۲) نصب نکردن اپ‌هایی با ادعای خنک‌کردن

iOS اجازه کنترل مستقیم سرعت پردازنده را به اپ‌ها نمی‌دهد؛ بنابراین نصب برنامه خنک کننده گوشی ایفون فقط مصرف را بیشتر می‌کند و گرمای اضافه می‌سازد.

اگر با اجرای همه این مراحل، مشکل ادامه داشت، تشخیص سخت‌افزاری لازم است. مراجعه به مرکز معتبر برای تعمیرات موبایل آیفون و ارزیابی باتری، مدار شارژ و ماژول‌های حرارتی توسط تیم تعمیرات تخصصی موبایل از آسیب بعدی جلوگیری می‌کند.

به نقل از فنی سازان:

اگر از قاب محافظ برای گوشی استفاده می‌کنید، قاب با ضخامت کمتر را انتخاب کنید. قاب‌های ضخیم ممکن است حرارت را به دستگاه منتقل کنند.

راهکارهای فوری برای خنک کردن آیفون

وقتی دمای آیفون به‌طور ناگهانی بالا می‌رود، باید اقداماتی انجام شود که بدون تکرار روش‌های معمول، بتواند در کوتاه‌ترین زمان دما را کاهش دهد. جدول زیر شامل روش‌های سریع و کمتر مطرح‌شده‌ای است که می‌توانند در چنین شرایطی مفید باشند و فشار حرارتی روی قطعات را کم کنند.

اقدام سریع	توضیح کاربردی	نکته مهم
غیرفعال‌کردن سرویس‌های موقعیت‌یاب	قطع GPS باعث کاهش فعالیت حسگرها و پردازش‌های وابسته به مکان می‌شود.	در سفر یا استفاده طولانی از نقشه، این روش مؤثر است.
محدود کردن نرخ تازه‌سازی صفحه	کاهش Refresh Rate از 120Hz به 60Hz مصرف انرژی را کمتر و گرما را کنترل می‌کند.	این گزینه در بخش Display & Brightness در مدل‌های سازگار موجود است.
بستن قابلیت AirDrop	غیرفعال‌کردن AirDrop ارتباطات بی‌سیم غیرضروری را متوقف می‌کند.	در محیط‌هایی با دستگاه‌های متعدد اپل، این کار فشار را کم می‌کند.
پاک‌کردن کش مرورگر و اپ‌ها	کاهش حجم داده‌های موقت باعث کم‌تر شدن فعالیت ذخیره‌سازی و پردازش می‌شود.	مخصوصاً در زمان وب‌گردی یا استریم ویدئو اثر خوبی دارد.
خاموش‌کردن انیمیشن‌های رابط کاربری	کاهش جلوه‌های حرکتی رابط iOS مصرف پردازنده گرافیکی را پایین می‌آورد.	از بخش Accessibility ⟶ Motion می‌توانید این گزینه را تنظیم کنید.
حذف ویجت‌های غیرضروری از صفحه اصلی	هر ویجت فعال پردازشی مداوم انجام می‌دهد و دما را بالا می‌برد.	فقط ویجت‌های مورد نیاز را نگه دارید.
استفاده از شارژر بی‌سیم با توان پایین‌تر	کاهش توان ورودی در شارژ بی‌سیم باعث تولید گرمای کمتر در باتری می‌شود.	این کار در مدل‌هایی که کاربران می‌پرسند چرا ایفون ۱۵ داغ میکند به تعادل دما کمک می‌کند.
بستن اتصال به لوازم جانبی بی‌سیم	قطع ارتباط با هدست یا اسپیکر بلوتوثی فشار روی تراشه ارتباطی را کم می‌کند.	به‌ویژه زمانی که همزمان شارژ می‌کنید، این کار اثر بیشتری دارد.
محدود کردن دانلود خودکار آپدیت‌ها	غیرفعال‌کردن آپدیت خودکار برنامه‌ها و سیستم‌عامل باعث کاهش پردازش پس‌زمینه می‌شود.	این روش در شرایطی که دغدغه چرا باتری ایفون زود خالی میشه دارید به بهبود وضعیت کمک می‌کند.
قطع اتصال به اینترنت در حالت بی‌استفاده	وقتی گوشی را مدتی نیاز ندارید، اینترنت را خاموش کنید تا گرمای ناشی از ارتباطات شبکه از بین برود.	این روش به‌ویژه در مدل‌هایی که مشکل علت داغ شدن ایفون ۱۲ دارند، کارساز است.

یکی از کاربران تعریف می‌کرد که هنگام یک تماس ویدیویی طولانی، دمای آیفونش به‌طور محسوسی بالا رفته بود. او توضیح داد که با غیرفعال‌کردن GPS و AirDrop و قطع موقت اینترنت، توانسته در همان لحظه حرارت دستگاه را کاهش دهد بدون اینکه تماس قطع شود. به گفته او، این تجربه باعث شده همیشه در مواقع مشابه، ابتدا همین اقدامات سریع را انجام دهد تا دمای گوشی به‌سرعت به حالت عادی بازگردد و پس از آن گوشی را به دست تعمیرات تخصصی موبایل بسپارد.

جمع بندی؛ اقدامات ضروری برای جلوگیری از آسیب ناشی از گرمای آیفون

مدیریت دمای آیفون نه‌تنها به حفظ عملکرد روان دستگاه کمک می‌کند، بلکه از فشار غیرضروری بر قطعات داخلی هم جلوگیری می‌کند. با رعایت اقدامات درست و به‌موقع، می‌توان مانع از بروز آسیب‌های جدی شد و طول عمر باتری و قطعات اصلی را افزایش داد. توجه به این موضوع باعث می‌شود دستگاه در شرایط مختلف، عملکردی پایدار و مطمئن داشته باشد.

پرشین موبایل به‌عنوان یک مجموعه تخصصی در حوزه تعمیرات و پشتیبانی موبایل، خدماتی ارائه می‌دهد که فراتر از تعمیر ساده یک دستگاه است. این مجموعه با تکیه بر تیم فنی باتجربه و تجهیزات روز، انواع تعمیرات سخت‌افزاری و نرم‌افزاری را با دقت و کیفیت بالا انجام می‌دهد. علاوه بر این، دوره‌های آموزش تعمیرات موبایل را نیز برگزار می‌کند که طی آن، هنرجویان با کار عملی روی دستگاه‌های واقعی، مهارت‌های لازم برای ورود به بازار کار را کسب می‌کنند. ترکیب تجربه عملی، دانش تخصصی و استفاده از قطعات باکیفیت، پرشین موبایل را به یکی از مراکز قابل‌اعتماد برای کاربران و علاقه‌مندان این حوزه تبدیل کرده است.

راه‌های ارتباطی:

• 📞 شماره تماس: 02146018276
• 📍 آدرس شعبه ۱: تهران، پونک، مجتمع تجاری بوستان، درب C1، ورودی راهرو اداری، واحد ۷۴۸
• 📍 آدرس شعبه ۲: دریاچه خلیج فارس، خیابان امیرکبیر، پاساژ مال مون، طبقه همکف، پلاک ۴۲
• 🌐 وب‌سایت: persianfix.com

سوالات متداول علت داغ شدن گوشی آیفون چیست

آیا استفاده از قاب ضدضربه باعث داغ شدن آیفون می‌شود؟

بله. برخی قاب‌های ضخیم یا ساخته‌شده از مواد عایق حرارتی می‌توانند گرما را در اطراف بدنه گوشی حبس کنند و فرآیند خنک‌شدن را کند نمایند. در استفاده‌های سنگین یا هنگام شارژ، برداشتن قاب می‌تواند به کاهش دما کمک کند.

آیا به‌روزرسانی به نسخه‌های بتای iOS روی داغ شدن آیفون تأثیر دارد؟

نسخه‌های بتا معمولاً کاملاً بهینه نشده‌اند و ممکن است باعث مصرف بیشتر پردازنده و باتری شوند که نتیجه آن افزایش دمای دستگاه است. استفاده از نسخه پایدار iOS می‌تواند وضعیت را بهتر کند.

آیا شارژ بی‌سیم باعث داغ شدن بیشتر آیفون می‌شود؟

بله. شارژ بی‌سیم به دلیل تلفات انرژی در فرآیند انتقال القایی معمولاً گرمای بیشتری تولید می‌کند. اگر مشکل گرما دارید، بهتر است از شارژ سیمی با توان مناسب استفاده کنید.