پزشک

کتاب

خلاصه کتاب صد ثانیه بدون پزشک | نکات مهم از رسول مختاری

خلاصه کتاب صد ثانیه بدون پزشک ( نویسنده رسول مختاری ) کتاب «صد ثانیه بدون پزشک» اثر رسول مختاری، راهنمایی جامع برای درک قدرت بی نظیر ذهن در فرایندهای سلامتی و بیماری است و نشان می دهد چگونه می توان با آگاهی از این پیوند عمیق، به خوددرمانی و بهبود کیفیت زندگی دست یافت. این اثر با تکیه بر مبانی علمی و تجربی، به خواننده می آموزد که افکار، باورها و احساسات او نقش محوری در سلامت جسم و روان ایفا می کنند. در دنیایی که اغلب به دنبال راه حل های بیرونی برای مشکلات سلامتی خود هستیم، کتاب «صد ثانیه بدون پزشک» نوشته رسول مختاری، پنجره ای جدید به سوی قدرت های درونی انسان می گشاید. این اثر ارزشمند، فراتر از یک کتاب خودیاری معمولی، به واکاوی ارتباط پیچیده و ناگسستنی ذهن و جسم می پردازد و نشان می دهد که چگونه هر فردی می تواند با درک صحیح این رابطه و به کارگیری آموزه های عملی، نقش فعالی در فرایند شفابخشی و حفظ سلامتی خود ایفا کند. در جهانی که استرس و بیماری های مزمن رو به افزایش است، رویکرد مختاری می تواند راهگشای بسیاری از افرادی باشد که به دنبال راهکارهایی پایدار و ریشه ای برای بهبود …