سلامت
-
سلامت و دانش
با ۴ ادویه ضد آلزایمر که سلامت مغز ما را تضمین می‌کنند آشنا شوید
آفتاب‌‌نیوز : مراقبت از بدن، فعال ماندن و تغذیه خوب به اندازه حفظ سلامت مغز مهم است. همه می‌خواهند از سلامت مغز خود برخوردار باشند، اما با افزایش سن، پیر شدن مغز نیز کاملاً طبیعی است. غذا بر حافظه، شناخت، خلق و خو و تمرکز تاثیر می‌گذارد، بنابراین یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سلامت مغز، غذا است. مت وبستر، متخصص مواد غذایی و بنیانگذار Seasoned Pioneers، چهار مورد از بهترین ادویه‌هایی را که می‌توانند سلامت مغز را تقویت کنند، فهرست کرده است. زنجبیل زنجبیل نه تنها به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، بلکه یک ادویه قدرتمند در مورد سلامت مغز است. به گزارش بریستول لایو، زنجبیل حاوی صد‌ها ماده شیمیایی گیاهی است که همگی در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. زنجبیل از مغز در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. زنجبیل سطح مواد شیمیایی مغز سروتونین و دوپامین را افزایش می‌دهد (سطح پایین این مواد شیمیایی با افسردگی مرتبط است). زنجبیل ممکن است به کند کردن پیشرفت بیماری آلزایمر کمک کند. زردچوبه ترکیب اصلی آن، کورکومین، دارای خواص محافظت کننده عصبی است که به حفظ وضوح مغز کمک می‌کند. به تقویت عملکرد حافظه، کاهش مه مغزی و بهبود شناخت کمک می‌کند. مطالعات نشان داده اند که کورکومین باعث …
-
سلامت و دانش
حمایت بیش از ۵۰۰۰ نفر از نخبگان، اساتید و کادر نظام سلامت از سعید جلیلی
بیش از ۵۰۰۰ نفر از نخبگان ، اساتید و کادر نظام سلامت،طی بیانیه ای از سعید جلیلی حمایت کردند. به گزارش مجله لوکس، در متن این بیانیه آمده است: «ملت شریف ایران ما به عنوان بخشی از اعضای هیات علمی و کادر بهداشت و درمان، پس از بررسی سوابق کاندیداهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، ضمن احترام به تمام کاندیداهایی که مورد تایید شواری نگهبان قرار گرفته اند و به تعبیر رهبر عزیز انقلاب صالح هستند، آقای دکتر سعید جلیلی را به دلایل ذیل نامزد اصلح می دانیم و در انتخابات 15 تیر ماه به لطف خداوند متعال به ایشان رای خواهیم داد. ایشان فردی متدین در فکر و عمل و اخلاق مدار هستند. هیچ نقطه ابهامی در تفکرات و زندگی ایشان دیده نمی شود. ایشان فردی برنامه محور، مدیری مدبر، راهبر، مشورت پذیر، معتقد به ظرفیت های داخلی، معتقد به تعامل سازنده با دنیا، مقتدر در تصمیم گیری و با سایقه ی مدیریتی در سطح کلان جمهوری اسلامی می باشند. آقای دکتر سعید جلیلی مدافع حقوق مردم و مصالح کشور، دغدغه مند نسبت به مشکلات طبقه ضعیف جامعه، مطلع از ریشه های مشکلات کشور، خصوصا مشکلات اقتصادی می باشد و برای حل آنها صاحب نظر بوده و دارای برنامه عملیاتی …
-
سلامت و دانش
۸ اولویت نظام سلامت در دولت چهاردهم / برنامه‌ریزی اعطای زمین به پزشکان جوان
رئیس ستاد سلامت دکتر محمدباقر قالیباف – کاندید چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، هشت برنامه واولویت در نظر گرفته شده برای حوزه سلامت را تشریح کرد و گفت: حمایت از کادر درمان، تغییر اولویت از تجهیزات محوری به انسان محوری و عمق بخشیدن به نظام بیمه‌ای از جمله این برنامه‌هاست. به گزارش مجله لوکس، دکتر سیدحسن امامی‌رضوی در نشست بررسی «اولویت‌های نظام سلامت در برنامه‌های نامزدهای ریاست‌جمهوری» که با حضور نمایندگان حوزه سلامت نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری امروز یکشنبه در محل سازمان نظام پزشکی برگزارشد، اظهار کرد: چهار سال پیش، آقای قالیباف برنامه‌ای را به دانشگاه علوم پزشکی تهران سفارش داد. این برنامه در واقع سند مکمل برنامه هفتم توسعه در حوزه سلامت به حساب می‌آید. وی با بیان اینکه آقای قالیباف پنج برنامه اصلی برای دولت خود در نظر گرفته است، افزود: دو برنامه از مجموعه پنج برنامه مد نظر آقای قالیباف مربوط به حوزه سلامت است. برنامه «سپر حمایتی و دفاعی از مردم» که بخشی از این برنامه به حوزه سلامت مربوط می‌شود. همچنین برنامه اعطای زمین به مردم است و پزشکان جوان در این برنامه قرار دارند. رییس ستاد سلامت قالیباف در این جلسه اظهار کرد: هشت محور و برنامه اولویت‌دار برای حوزه سلامت تعریف کرده‌ایم که …
-
اجتماعی
مغز دانه‌ها چه فوایدی برای سلامت دارند؟
مغزهای آجیلی سرشار از مواد مغذی برای سلامتی هستند و مصرف روزانه آن به مقدار کم توصیه می‌شود. به گزارش مجله لوکس، آجیل و مغزها، گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی هستند و مصرف منظم آن می‌تواند به ارتقاء سلامت جسمی و روحی در جنبه‌های مختلف مانند «سلامت قلب»، «کنترل وزن»، «سلامت مغز»، «دیابت»، «پیشگیری از سرطان»، «تقویت سیستم ایمنی»، «بهبود خلق‌خو» و «سلامت پوست و مو» کمک کند. مصرف آجیل به کاهش کلسترول کمک می‌کند. آجیل و مغزها سرشار از چربی‌های غیراشباع هستند که می‌توانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) کمک کنند. این امر به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین برخی از آجیل‌ها مانند پسته، بادام و گردو حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم هستند. منیزیم به شل‌شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند و در نتیجه به تنظیم فشار خون یاری می‌رساند. ایجاد حس سیری از دیگر موارد استفاده از آجیل و مغزها است. آجیل و مغزها به دلیل داشتن فیبر و پروتئین می‌توانند احساس سیری ایجاد کنند و به این ترتیب به کنترل اشتها و کاهش کالری دریافتی کمک می‌کنند. برخی از مطالعات نشان می‌دهند مصرف آجیل و مغزها می‌تواند به افزایش متابولیسم و سوزاندن بیشتر کالری در بدن کمک کند. سلامت مغز از دیگر موارد استفاده از آجیل است. مغزها …
-
سلامت و دانش
چرا با افزایش سن، وضعیت سلامت استخوان‌ها بدتر می‌شود؟
معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلول‌های «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می‌دهیم استخوان جدید می‌سازیم. به گزارش مجله لوکس، در استخوان‌های ما سلول‌های ویژه‌ای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوان‌های جدید را تشکیل می‌دهند. در انتهای چرخه زندگی اسکلت ما نیز سلول‌های دیگری به نام «استئوکلاست» وجود دارند که بافت‌های استخوانی قدیمی و آسیب دیده را حل می‌کنند تا بتوان آنها را با بافت‌های جدید و سالم‌تر جایگزین کرد. یک عامل کلیدی در سلامت استخوان‌ها، برقراری توازن در فعالیت این دو نوع سلول است. یعنی اگر فعالیت آنها متعادل باشد، هیچ تغییر شکلی در بافت استخوان‌ها به وجود نخواهد آمد و بافت‌های جدید استخوانی به طور منظم جایگزین بافت‌های قدیمی می‌شوند. معمولا تا سن ۳۰ سالگی فعالیت سلول‌های «استئوبلاست» بیشتر است؛ به این معنی که ما بیشتر از آنچه که از دست می‌دهیم استخوان جدید می‌سازیم. در واقع تا این سن، سلول‌های «استئوبلاست» در حال ساختن بافت استخوانی جدید، بازسازی استخوان‌های موجود و ترمیم استخوان‌های آسیب‌دیده به کمک موادی هستند که از ترکیبی از کلسیم، کلاژن و سایر مواد سازنده توده استخوان‌های ما به وجود آمده‌اند. اما وقتی به ۳۵ سالگی رسیدیم، با شروع فعالیت سلول‌های «استئوکلاست» تراکم استخوان‌های …
-
سلامت و دانش
ارائه آموزش‌های طب ایرانی به مراقبین سلامت/تهیه شناسنامه سبک زندگی سالم برای مراجعان
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت از آموزش آموزه‌های طب ایرانی به مراقبین سلامت در مراکز جامع سلامت خبر داد و گفت: هر فردی که امروز به خانه‌های بهداشت و مراکز جامع سلامت در شهر و روستا مراجعه کند، یک شناسنامه سبک زندگی برای او تهیه شده و آموزش‌های سبک زندگی سالم را دریافت می‌کند. به گزارش مجله لوکس، دکتر نفیسه حسینی یکتا با اشاره به برگزاری اولین کنگره طب ایرانی در تهران، اظهار کرد: اولین کنگره طب ایرانی توسط انجمن علمی طب سنتی ایران و با حمایت دفتر طب ایرانی و مکمل، با حضور گسترده‌ای از متخصصین و پزشکان فعال در این حوزه، از ۹ خردادماه آغاز شده و تا ۱۱ خردادماه ۱۴۰۳ در سالن همایش‌های رازی ادامه دارد. وی افزود: متخصصان حوزه های نظام پزشکی، فرهنگستان علوم پزشکی و روسای دانشگاه های علوم پزشکی کشور در مراسم افتتاحیه نخستین کنگره طب ایرانی بر ضرورت تعامل بین طب ایرانی و طب رایج و استفاده بهینه از این ظرفیت و نگاه ویژه به احیای این حوزه، تاکید کردند. به گفته حسینی یکتا، بیش از ۴۰۰ مقاله به این کنگره در موضوعات مختلف پیشگیری محور، استراتژی آموزشی و کمک به درمان، ارسال شده است. مدیرکل دفتر طب ایرانی و …
-
سلامت و دانش
تأثیر سلامت عمومی بدن بر کاهش احتمال ابتلا به عفونت‌های پوستی
پوست شما به عنوان سپر دفاعی بدن در برابر عوامل خارجی مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها عمل می‌کند. با این حال، گاهی اوقات این سد دفاعی می‌تواند توسط این عوامل بیماری‌زا شکسته شود و منجر به عفونت‌های پوستی شود. سلامت عمومی بدن شما نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و افزایش توانایی آن در مبارزه با عفونت HPV دارد. در اینجا به برخی از عواملی که می‌توانند به طور کلی بر سلامت شما تأثیر بگذارند و احتمال ابتلا به زگیل تناسلی را کاهش دهند، اشاره می‌کنیم: سیستم ایمنی قوی: سیستم ایمنی قوی اولین خط دفاعی بدن در برابر عفونت‌ها است. مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشد، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. ورزش منظم، خواب کافی و مدیریت استرس نیز از دیگر عوامل مهم در تقویت سیستم ایمنی هستند. سلامت پوست: حفظ سلامت پوست با آبرسانی، مرطوب کردن و استفاده از ضد آفتاب به طور منظم، می‌تواند به محافظت از پوست در برابر عوامل مضر خارجی و کاهش احتمال ابتلا به زگیل تناسلی کمک کند. از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند به پوست آسیب برسانند و سیستم ایمنی را ضعیف کنند. گردش خون …
-
سلامت و دانش
اقدامات شهیدجمهور در حوزه سلامت/ کارهایی که شروع شده، ابتر نماند
معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی با برشمردن موثرترین اقدامات رئیس‌جمهور شهید در حوزه سلامت از ابتدای دولت سیزدهم تاکنون، گفت: با توجه به همت آیت‌الله شهید رئیسی، انتظار توفیقات بیشتری در سال آخر ریاست جمهوری ایشان در حوزه سلامت داشتیم؛ امیدواریم با شهادت ایشان کارهایی که شروع شده ابتر نماند و خللی در برنامه‌های انجام‌شده ایجاد نشود. رضا لاری‌پور در گفت‌وگو با مجله لوکس، با بیان اینکه «سلامت» جزو نیازهای اولیه جوامع بشری به حساب می‌آید، اظهار کرد: به دلیل اینکه سلامت جزو نیازهای پایه انسان‌ها است دولت‌ها تلاش می‌کنند به این حوزه توجه ویژه داشته باشند. وی ادامه داد: دو نیاز «امنیتی» و «سلامت محور» در کشورها وجود دارد. نیاز امنیتی که به صورت عینی ناظر بر استقلال کشور است و نیاز سلامت‌محور با استقلال کشور مرتبط است. با توجه به اینکه نیازهای امنیتی و سلامت‌محور از اهمیت فراوانی برخوردار هستند، دولت‌ها سعی‌می‌کنند به این نیازها توجه ویژه‌ای داشته باشند. آیت‌الله رییسی – رییس جمهور شهید نیز تلاش کرد که به حوزه سلامت توجه کند. معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی درباره چگونگی ارزیابی توجه به حوزه سلامت گفت: یکی از شاخص‌های بررسی میزان توجه دولت‌ها به نظام سلامت، میزان هزینه‌کرد است. حوزه سلامت شامل بهداشت، پیشگیری، …
-
استان ها
یک هزار و ۳۸۱ نفر نابارور در سامانه نشان دار و تحت پوشش بیمه سلامت
به گزارش مجله لوکس لرستان ، در آئین اختتامیه رویداد ملی جوانی جمعیت با اشاره به حمایت از زوج های نابارور اظهار داشت: جهت حمایت از زوجین نابارور با ۲ مرکز جهاد دانشگاهی و بیمارستان شفا قرارداد منعقد شده و تا به حال نزدیک به ۴۰ میلیارد ریال بابت اسناد بستری و سرپایی به این زوجین پرداخت شده است. وی تاکید کرد: امیدواریم با جذب اعتبارات بیشتر حمایت های خوبی از زوجین نابارور در سطح استان داشته و بتوانیم در راستای افزایش جوانی جمعیت قدم مثبتی برداریم. مدیرکل بیمه سلامت استان لرستان یادآور شد: تاکنون تعداد یک هزار و ۳۸۱ نفر به عنوان نابارور در سامانه نشان دار و تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفته اند. اسدبیگی بیان کرد: خدمات مورد تعهد IVF،ICSI،IUI،FET که برای هر کدام بسته خدمتی شامل ویزیت، دارو، تصویربرداری و خود مراحل پروسیجر تعریف شده و در آخرین تغییرات جوانی جمعیت، محدودیت تعداد IVF، IUI،ICSI و FET برداشته شده و فاقد سقف است. وی افزود: بسته خدمات غربالگری جنین (آزمایش و سونوگرافی NT) و بسته آزمایشات تشخیصی و ژنتیکی سقط جنین به خدمات درمان ناباروی اضافه شده است. مدیرکل بیمه سلامت استان لرستان اضافه کرد: همچنین در مراکز طرف قرارداد استان مثل جهاد دانشگاهی و بیمارستان …
-
سلامت و دانش
پاسخگویی به ۶۳۰ نفر در قالب میز ارتباطات مردمی سلامت در قم
میز ارتباطات مردمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی که همزمان با سفر رئیس جمهور و وزیر بهداشت به قم به منظور پاسخگویی به مطالبات مردم از روز چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت‌ماه در سالن شهدای بهورز معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم آغاز به کار کرده بود، امروز جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه و پس از سه روز خدمت و پاسخگویی به بیش از ۶۳۰ نفر به کار خود پایان داد. به گزارش مجله لوکس به نقل از وبدا، میز ارتباطات مردمی وزارت بهداشت با حضور دکتر علیرضا رحیم نیا، مدیرکل بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات، دکتر عباس شیراوژن معاون فرهنگی و دانشجویی و همچنین دکتر بنار مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت به عنوان نمایندگان تام الاختیار دکتر عین اللهی، برپا شده بود. همچنین کارشناسانی از معاونت های توسعه، آموزشی و دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت و معاونان دانشگاه علوم پزشکی قم در این سه روز در میز ارتباطات مردمی حضور داشتند. رییس جمهور و اعضای دولت در دومین سفر استانی در سال ۱۴۰۳ از دیروز پنج شنبه، ۲۰ اردیبهشت ماه به مدت دو روز به استان قم سفر کرده و علاوه بر افتتاح و بازدید از پروژه های عمرانی در بخش های مختلف، از نزدیک …