سلامت

سلامت و دانش

16 فروردین

ادویه ای خوش طعم با چاشنی سلامت

آفتاب نیوز : سماق (Rhus) در واقع نوعی گیاه درختچه ای است که بیشتر در نواحی کوهستانی می روید. میوه سماق خوشه ای و تقریباً جنس سفتی دارد که آسیاب و کوبیده می شود و بعد از کوبیده شدن به عنوان یک چاشنی مورد استفاده قرار می گیرد و این گیاه جزو ۱۰ آنتی اکسیدان گیاهی برتر محسوب می شود. سماق مزه منحصر به فردی دارد که معمولاً به تند و کمی میوه ای و کمی شبیه لیمو توصیف می شود؛ و دارای یک مزه متمایز برای غذا ها است. در حقیقت تحقیقات اخیر نشان می دهد که سماق می تواند اثر قدرتمندی روی کنترل قند خون سلامت قلب پیش گیری از بیماری ها و حتی تسکین درد داشته باشد. فواید اعجاب انگیز سماق دو نوع سماق وجود دارند؛ سماق قرمز و سماق قهوه ای که سماق قرمز مرغوب تر است. سماق دارای طبع سرد و خشک است. سماق سرشار از ویتامین های C و A است. همچنین مقدار قابل توجهی کلسیم را درون خود دارد. درمان بیماری های روماتیسمی و نقرس کاهش خونریزی سینه (هموپتزی) برطرف کننده اسهال معمولی و اسهال خونی پایین آورنده تب ادرار آور و تقویت کننده دستگاه گوارش پایین آورنده قند خون و چربی خون …
اجتماعی

15 فروردین

پاسخگویی اورژانس به۸۷۰ هزار تماس در طرح سلامت نوروزی

سازمان اورژانس کشور در بازه زمانی اجرای طرح سلامت نوروزی به ۸۷۰ هزار و ۷۵۵ مورد تماس با شماره اضطراری ۱۱۵ پاسخ داد که در پی این تماس ها ۲۷۹ هزار و ۹۵۵ ماموریت انجام شد. به گزارش مجله لوکس بر اساس داده های جمع بندی شده از سوی مرکز هدایت عملیات و بحران وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی درطول مدت اجرای طرح سلامت نوروزی (۵ اسفند ۱۴۰۳ تا ۱۴ فروردین ۱۴۰۴ ) اورژانس کشور به ۸۷۰ هزار و ۷۵۵ مورد تماس با شماره اضطراری ۱۱۵ پاسخ داد که در پی این تماس ها ۲۷۹ هزار و ۹۵۵ ماموریت انجام شد. بر اساس آمار به دست آمده ۱۸ درصد از کل ماموریت ها ترافیکی بودند. در این بازه زمانی ۴۷ هزار و ۱۲۶ مصدوم سوانح ترافیکی از سوی سازمان اورژانس کشور به صورت زمینی به مراکز درمانی منتقل شدند و ۱۹۳ نفر نیز توسط تکنسین های اورژانس پیش بیماستانی با انجام احیای قلبی و ریوی موفق به زندگی بازگردانده شدند. تعداد اعزام شدگان به مراکز درمانی در قالب طرح های ۲۴۷ و ۷۲۴ نیز ۱۵۲۲ تن بود همچنین خدمات درمانی و پیش بیمارستانی به ۵۶۳۹ نفر نیز ارایه شده است. با توجه به داده های جمع بندی شده از …
سلامت و دانش

10 فروردین

خواص زردچوبه در بهبود سلامت را بشناسید

آفتاب نیوز : ماده فعال زردچوبه موسوم به کورکومین تا حد زیادی مسئول فواید آن برای سلامت است. گیاه زردچوبه یکی از مواد مغذی برتر در جهان است که به صورت پودر عصاره یا قرص در دسترس است. به گفته متخصصان تغذیه از نظر سلامت فواید آن در همه موارد از کمک به پیشگیری از لخته شدن خون و افسردگی گرفته تا مبارزه با التهاب تقویت سلامت پوست تنظیم کلسترول و موارد دیگر است. لخته شدن خون ادعا می شود مصرف منظم زردچوبه به محافظت در برابر لخته شدن خون کمک می کند. مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داد که زردچوبه خطر تجمع پلاکت را کاهش می دهد. دیابت بیماران دیابتی می توانند از افزودن زردچوبه بیشتر به رژیم غذایی خود بهره ببرند. این ادویه به محافظت در برابر افزایش قند خون که منجر به آسیب به اعصاب می شود کمک می کند. سلامت پوست این ادویه یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان طبیعی است که آن را به یک درمان ایده آل برای برخی از بیماری های پوستی تبدیل می کند. علائم پسوریازیس و اگزما می تواند بواسطه التهاب تشدید شود. دانشمندان همچنین ادعا کرده اند که زردچوبه می تواند “درخشش و درخشندگی” پوست را بهبود بخشد. سعی کنید …
سلامت و دانش

7 فروردین

گزارش عملکرد طرح سلامت نوروزی ۱۴۰۴؛ از اورژانس تا نظارت های بهداشتی

وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی عملکرد حوزه های بهداشت درمان اورژانس و انتقال خون را در طرح سلامت نوروزی اعلام کرد. به گزارش مجله لوکس به نقل از وبدا طرح سلامت نوروزی ۱۴۰۴ از ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ شروع شده و تا پایان ۱۵ فروردین ۱۴۰۴ با هدف ارائه خدمات بهداشتی درمانی و اورژانسی اجرا شده است. بر اساس گزارش مرکز هدایت عملیات بحران وزارت بهداشت از آغاز این طرح (۲۵ اسفند) تا روز ۶ فروردین ماه ۱۴۰۴ میلیون ها نفر از خدمات درمانی و اورژانسی بهره مند شدند و نظارت های گسترده ای بر اماکن عمومی و مواد غذایی انجام گرفت. عملکرد حوزه بهداشت: بیش از ۳۴۴ هزار نفر در پایانه های مرزی کشور تحت غربالگری سندرمیک قرار گرفتند. ۶۱ مورد طغیان بیماری های واگیر شناسایی شد. بیش از ۱.۱ میلیون مورد بازرسی بهداشتی انجام شد که منجر به پلمپ ۴۸۲۵ واحد صنفی متخلف شد. ۱.۶۹ میلیون کیلوگرم مواد غذایی فاسد کشف و معدوم شد. بیش از ۹۱۲ هزار مراجعه به مراکز جامع سلامت ثبت شد. عملکرد حوزه درمان: ۲.۳ میلیون نفر به اورژانس بیمارستان ها مراجعه کردند که از این تعداد ۴۴۵ هزار نفر بستری شدند. ۷۸۵ نفر طی عملیات احیا (CPR) موفق به زندگی بازگشتند. ۹۸ هزار …
سلامت و دانش

6 فروردین

دستگاه های قهوه ساز تهدیدی برای سلامت شدند!

آفتاب نیوز : دانشمندان دانشگاه «اوپسالا» (Uppsala) و همکاران آنان از دانشگاه فناوری «چالمرز» (Chalmers) بر روی موادی در قهوه به نام «دیترپن ها» عمدتا «کافستول» و «کاهوول» تحقیق کردند که به افزایش کلسترول بد خون (LDL) کمک می کند. این مواد به طور طبیعی در چربی های قهوه یافت می شوند اما وجود آنها در فنجان قهوه شما به نحوه دم کردن قهوه بستگی دارد. نتایج پژوهش های پیشین نشان داد قهوه تهیه شده روی اجاق گاز حاوی سطوح بالایی از این ترکیبات افزایش دهنده کلسترول است. در مقابل قهوه ای که در دستگاه های فیلتر قطره ای با استفاده از فیلتر های کاغذی دم می شود تقریبا شامل هیچ موردی نیست زیرا کاغذ موجود در دستگاه مواد روغنی را به دام می اندازد. با این حال میزان این ترکیبات در قهوه تهیه شده با دستگاه های موجود در ادارات و سایر مکان های عمومی مشخص نبود به همین دلیل گروه تحقیقاتی سوئدی ۱۴ دستگاه قهوه ساز در اتاق های استراحت در مکان های مختلف کاری را مورد بررسی قرار دادند. این دستگاه ها بیشتر از قهوه پیش آسیاب شده از پنج برند معروف استفاده می کردند. برخی از ماشین ها دانه های قهوه را آسیاب می کردند اما …
اجتماعی

16 اسفند

توجه بیمه سلامت به پیشگیری برای اجرای پزشکی خانواده کمک کننده است

مشاور معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از اهداف اصلی برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع، پیشگیری از بیماری‌هاست، ورود و توجه سازمان بیمه سلامت به موضوع پیشگیری برای اجرای این دو برنامه را کمک کننده دانست. به گزارش مجله لوکس دکتر محمد آسایی اظهارکرد: وقتی نظام سلامت و بیمه‌ها به موضوع پیشگیری توجه و هزینه می‌کنند و به آن اولویت می‌دهند، افراد در آینده کمتر دچار بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت و بیماری‌های غیرواگیر می‌شوند. وی ادامه داد: انجام ورزش‌های روزانه، مراقبت دوران بارداری، عدم استعمال دخانیات از جمله مواردی است که باید به آن توجه شود. مشاور معاون بهداشت وزارت بهداشت ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر را وابسته به تغییر سبک زندگی دانست و گفت: سرمایه‌گذاری بیمه‌ها در این زمینه می‌تواند در نهایت به نفع سازمان‌های بیمه‌گر پایه و بیمه شدگان باشد. آسایی خاطرنشان کرد: در برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع نیز مراقبان سلامت و رابطان بهداشت نیز آگاهی‌رسانی و آموزش را بر عهده دارند همچنین برخی مراقبت‌ها که در شبکه بهداشت ارائه می‌شود، بر پیشگیری استوار است. به گزارش وبدا، وی در پایان تاکید کرد: با همکاری سازمان‌های بیمه گر پایه سلامت و مشارکت مردم می‌توانیم برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع را …
سلامت و دانش

13 اسفند

روغن دانه‌ها چه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می‌کنند؟

روغن دانه‌ها چربی‌های مایعی هستند که از دانه‌های گیاهی به دست می‌آیند. قابل توجه‌ترین آنها از کلزا، ذرت، سویا، آفتابگردان و … به دست می‌آیند. به گزارش مجله لوکس، با این حال برخی از متخصصان از مضرات این روغن‌ها سخن می‌گویند اما به نظر می‌رسد مسئله نحوه فرآوری آنها و انواع چربی‌های آنها باشد. یک فرآیند برای استخراج روغن از دانه‌ها وجود دارد. حلال رایجی که سازندگان برای جدا کردن چربی مایع از بقیه دانه استفاده می‌کنند، ترکیبی به نام «هگزان» است. هگزان اگر به صورت گاز استنشاق شود می‌تواند سمی باشد. با این حال، به عنوان یک حلال مایع، پس از انجام کار خود برای استخراج روغن از دانه‌ها (بدون تخریب مواد مغذی) تبخیر می‌شود. با این حال، هر مقدار کمی که ممکن است در روغن دانه وجود داشته باشد توسط وزارت بهداشت و آژانس خدمات انسانی آمریکا از نظر سم شناسی ناچیز تعیین شده است. به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، روغن دانه همچنین دارای اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع (معروف به MUFAs و PUFAs) است. منتقدان می‌گویند روغن‌های دانه‌ها برای ما مضر هستند، زیرا حاوی مقدار زیادی از امگا-۶ PUFA به نام «اسید لینولئیک» هستند. با این حال، چربی امگا-۶ یکی از دو چربی غیراشباع …
سلامت و دانش

2 اسفند

داروی «برند ژنریک» چگونه بر سلامت بیماران تأثیر می‌گذارد؟

بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، سیاست‌های دارویی موفق، نه‌تنها باید به کاهش هزینه‌های درمانی توجه کنند، بلکه باید کیفیت، عدالت و رقابت در بازار را نیز در نظر بگیرند؛ در همین راستا در بسیاری از کشورها، «برند ژنریک» به عنوان یک ابزار مؤثر در افزایش کیفیت و کاهش هزینه‌های درمانی مورد استفاده قرار گرفته است. اگر هدف نهایی، بهبود سلامت جامعه و توسعه پایدار صنعت داروسازی باشد، حمایت از برند ژنریک، رویکردی منطقی، علمی و منطبق بر تجربیات موفق جهانی خواهد بود. به گزارش مجله لوکس و بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، داروهای ژنریک از نظر ماده مؤثره (API) با داروی برند اصلی مشابه هستند، اما کیفیت یک دارو تنها به ماده مؤثره آن محدود نمی‌شود. عوامل متعددی مانند فرمولاسیون، نوع مواد جانبی، فناوری تولید، سیستم‌های دارورسانی و پایداری دارو در اثربخشی نهایی آن نقش دارند. بنابراین، برند ژنریک، تولیدکنندگان را ملزم می‌کند که استانداردهای بالاتری را در فرآیند تولید رعایت کنند و با ایجاد فضای رقابتی، کیفیت محصولات را افزایش دهند. در مقابل، حذف برند ژنریک می‌تواند انگیزه بهبود کیفیت را کاهش داده و در بلندمدت سلامت بیماران را تحت تأثیر قرار دهد. دسترسی؛ آیا محدود کردن بازار دارویی به INN به نفع بیماران است؟ یکی از …
سلامت و دانش

30 بهمن

خواص شگفت انگیز این ادویه برای سلامت قلب

آفتاب‌‌نیوز : اگر به دنبال راه‌هایی برای تقویت سلامتی خود هستید، شاید ترند مکمل‌های زردچوبه توجه شما را به خود جلب کرده باشد. این کپسول‌های طلایی که به دلیل توانایی خود در از بین بردن التهاب مورد ستایش قرار گرفته‌اند، در میان کسانی که به دنبال راه‌های طبیعی برای حمایت از سلامتی خود هستند، محبوب شده‌اند. زردچوبه چیست؟ زردچوبه یک ادویه زرد طلایی بومی جنوب شرقی آسیا است. زردچوبه با طعم متمایز گرم و خاکی خود، هزاران سال است که به عنوان ادویه آشپزی و طب سنتی استفاده می‌شود. این ادویه ویژه به دلیل ترکیبات مفیدش ارزشمند است. مگان پندلتون، متخصص تغذیه، می‌گوید مهم‌تر از همه زردچوبه حاوی ترکیبات فعالی به نام کورکومینوئید‌ها است که برای اثرات مثبتش بر بدن مورد مطالعه قرار گرفته است. در میان انواع کورکومینوئیدها، کورکومین معمولاً به عنوان یک مکمل مفید برای تعداد بی‌شماری از شرایط سلامتی تبلیغ می‌شود. فواید زردچوبه برای سلامتی التهاب در حالی که التهاب کوتاه مدت بخشی طبیعی و ضروری از روند بهبودی بدن است، التهاب طولانی مدت (معروف به التهاب مزمن) می‌تواند سلامتی بدن را تهدید کند. در میان دارو‌های طبیعی، زردچوبه به دلیل توانایی آن در مبارزه با التهاب شناخته شده است. کورکومین نیروی محرکه اثرات ضد التهابی زردچوبه …
سلامت و دانش

26 بهمن

نکاتی برای سلامت چشم

آفتاب‌‌نیوز : ‌هرمز شمس متخصص چشم گفت: آب مروارید علامت خاصی ندارد، اما معمولاً دید فرد به‌تدریج تار می‌شود. علت این مسئله تغییرات عدسی چشم است که مانند سایر سلول‌های بدن، با افزایش سن دچار تغییر می‌شود. این عدسی که ابتدا شفاف است، به‌مرور زمان رنگ خود را از دست داده و کدر می‌شود که به آن «آب مروارید» می‌گویند. این بیماری باعث می‌شود فرد نتواند اجسام را واضح ببیند. وی افزود: در برخی موارد، فشار داخل چشم نیز افزایش می‌یابد، زیرا تغییرات بافتی عدسی موجب افزایش حجم آن شده و به ساختارهای داخلی چشم فشار وارد می‌کند، ولی علامت اصلی آب مروارید افزایش فشار چشم نیست و برای تشخیص آن باید با میکروسکوپ وضعیت عدسی را بررسی کرد. علائم تاثیر دیابت بر چشم چیست؟ شمس ادامه داد: دیابت نیز در طولانی‌مدت بر سلامت چشم اثر می‌گذارد. معمولاً بعد از ۲۰ سال، حتی اگر دیابت به‌خوبی کنترل شده باشد، عوارض چشمی مانند ایجاد عروق خونی جدید، خونریزی شبکیه و تورم ایجاد می‌شود که ممکن است باعث کاهش شدید بینایی شود. وی افزود: افراد دیابتی باید بعد از ۱۵ سال از شروع بیماری، حتماً به‌طور منظم به چشم‌پزشک مراجعه کنند. روش‌های درمانی مختلفی مانند لیزر و تزریق دارو برای کاهش تورم …