کودکان
-
ورزشی
نقش موثر میان وعده در سلامت غذایی کودکان
در گفت‌وگو با آنا مطرح شد؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: میان وعده غذای مختصری است که بین دو وعده غذای اصلی به کودک داده می شود و والدین می‌توانند با دریافت کالری و مواد مغذی مشکلات سوء تغذیه و لاغری کودک خود را از بین ببرند. فاطمه ایزدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: کودکان علاوه برا اینکه برای زندگی روزمره به غذا نیاز دارند، به مقادیر مناسبی از مواد مغذی نیز برای رشد بدن و رشد مغزشان نیاز دارند، به ویژه برای کودکانی که ورزش می کنند. وی افزود: میان وعده، غذای مختصری است که بین دو وعده غذای اصلی به کودک داده می شود و می تواند به کنترل گرسنگی آنها و جلوگیری از پرخوری در وعده بعد کمک کند، همچنین در کودکانی که مشکل سوء تغذیه دارند و لاغری هستند، امکان دریافت کالری و مواد مغذی بیشتر از طریق میان وعده فراهم می‌شود. ایزدی با اشاره به اینکه کودکان با توجه به داشتن معده کوچک نیاز به انرژی زیادی دارند، تاکید کرد: به یاد داشته باشید که میان وعده، تنها سهم کوچکی در تأمین نیازهای غذایی کودک دارد و هیچ گاه نمی تواند …
-
سلامت و دانش
علت اصلی مرگ ناگهانی کودکان
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان تخمین می‌زنند که سالانه بیش از ۳۰۰۰ خانواده در ایالات متحده یک نوزاد یا کودک خردسال خود را به طور غیرمنتظره و بدون توضیح از دست می‌دهند. بیشتر نوزادان مبتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS هستند، اما ۴۰۰ مورد یا بیشتر شامل کودکان ۱ ساله و بالاتر و در مواردی که مرگ ناگهانی غیرقابل توضیح در کودکان (SUDC) نامیده می‌شود، هستند. بیش از نیمی از این کودکان نوپا هستند. یافته‌های مطالعه از ثبت بیش از ۳۰۰ مورد SUDC بدست می‌آید که یک دهه پیش توسط محققان دانشکده پزشکی NYU Grossman ایجاد شده است. محققان از تجزیه و تحلیل پرونده پزشکی گسترده و شواهد ویدئویی اهدایی خانواده‌ها برای ثبت مرگ غیرقابل توضیح هفت کودک نوپا بین سنین ۱ تا ۳ سال که به طور بالقوه به تشنج نسبت داده می‌شد، استفاده کردند. به گفته نویسندگان این مطالعه، این تشنج‌ها کمتر از ۶۰ ثانیه طول کشید و در ۳۰ دقیقه بلافاصله قبل از مرگ هر کودک رخ داد. برای دهه‌ها، محققان به دنبال توضیحی برای رویداد‌های مرگ ناگهانی در کودکان بودند و متوجه ارتباط بین افرادی که سابقه تشنج‌های ناشی از تب داشتند (تشنج‌های همراه با تب) بودند. تحقیقات قبلی گزارش داده بود کودکانی که به طور …
-
اجتماعی
علائم شایع گرمازدگیِ کودکان هنگام ورزش در گرما
در ماه‌های گرم تابستانی و با افزایش دمای هوا، کودکان هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند. به گزارش مجله لوکس، مراقبان بهداشتی به والدین توصیه می‌کنند برای محافظت به موقع و پیشگیری از گرمازدگی در کودکان همواره به علائم این عارضه به ویژه در مواقعی که فرزندانشان مشغول بازی و ورزش در فضای باز هستند، توجه داشته باشند. کودکان اگر نتوانند مثل همیشه توپ را خوب در دست بگیرند، گرفتگی پا داشته باشند یا از سردرد شکایت کنند، ممکن است دچار گرمازدگی شده باشند. اگر کودک احساس بیماری می‌کند باید بلافاصله از فعالیت بیشتر اجتناب کرده و استراحت کند. علائم فوق مشابه علائم خستگی ناشی از ورزش است، بنابراین گاهی اوقات تشخیص این علائم دشوار است. بنابراین بزرگسالان در اطراف کودکان باید مراقب وضعیت آنها باشند و اگر متوجه موارد غیرعادی در کودک شدند، باید او را در وضعیت استراحت قرار دهند. به گزارش ان‌اچ‌کی، در این شرایط خنک کردن بدن کودکان در یک مکان مطبوع زیر درختان یا در ساختمان‌های مجاور که دارای تهویه مطبوع هستند برای بهبود حال آنها موثر است. چنانچه پس از اقدامات اولیه، حال کودک بهبود پیدا نکرد مراجعه به یک مرکز پزشکی و کمک گرفتن از متخصص ضروری است. انتهای …
-
عمومی
یادگیری انگلیسی برای کودکان
همین کافی است تا دیگر بچه‌ها به یادگیری زبان انگلیسی ادامه ندهند. تنها سعی کنید تلاش آنها را تحسین کنید و بگویید که خیلی پر تلاش هستند. همین گزاره‌های به ظاهر ساده، کودکان را عاشق یادگیری زبان می‌کند. اگر برای یادگیری زبان انگلیسی فشار زیادی به کودکان وارد کنید، ممکن است آنها را دچار استرس کنید و همین امر تاثیر منفی روی یادگیریشان خواهد داشت. به علاوه هنگامی که از آنها آزمون می‌گیرید به نتیجه اهمیتی ندهید تا برای آنها لذت بخش باشد. اگر کودکی دارید که قصد یادگیری زبان انگلیسی را دارد، برای آموزش زبان انگلیسی به کودک خود به مسایل زیر توجه کنید. جهت آموزش انگلیسی برای کودکان ،فرزندتان را تشویق کنید. فرزندانتان هر چه بیشتر انگلیسی بشنوند راحت‌تر آن را یاد می‌گیرند. اصولا ما زبان مادری‌مان را هم به همین شکل یاد گرفته‌ایم. کسی ما را به مدرسه یا کلاس نبرده است ولی ما راحت صحبت می‌کنیم و به خوبی می‌توانیم ارتباط برقرار کنید. اگر محیط شامل المان‌هایی از زبان انگلیسی باشد، فرزندان به راحتی می‌توانند آن را یاد بگیرند و با آن ارتباط خوبی برقرار کنند. سعی کنید بازی‌هایی که با فرزندانتان می‌کنید، به زبان انگلیسی باشد. هرگونه بازی الفبائی و یا مثلا بازی بینگو برای …
-
عمومی
کودکان کار اتو کشیده – مجله لوکس
کودکان کار مجازی این روزها در خیابان‌ها و میدان‌ها نیستند بلکه آنها به صفحه گوشی یا مانیتور شما هجرت کرده و به اشتراک منافع و دغدغه اربابان خود (فروشندگان) می‌پردازند. به گزارش مجله لوکس، به نقل از خبرگزاری آنلاین، : با توجه به رشد جوامع و گذر از فرهنگ و سنت مرسوم به عصر جدید و قرار گرفتن در شرایطی که فرهنگ، دستخوش تغییر و سنت از طرف جوامع مورد استقبال و اقبال کمتر گرفته است؛ شاهد حضور کودکان کار در قالب جذاب کودک کار در فضای مجازی هستیم. باید به این موضوع توجّه داشته باشیم که کودک کار تنها در خیابان، کارگاه‌ها، کوره‌های آجرپزی یا در کنار کارفرمایان یا پیمانکاران شهرداری در ماشین‌های زباله پیدا نخواهند شد بلکه در دنیای مدرنیته و گذر از عصر واقعیت‌ها و رجعت به دنیای افسونگر مجازی همچنین با توجه به تغییرات در ارزش‌های فرهنگی، شاخص‌های مرسوم اجتماعی، باورهای ریشه دار دینی، رفتارهای جدید، نپخته و برگرفته از هیجان، کاهش پارامتر همبستگی اجتماعی با موضوع کودکانه کار مجازی آشنا می‌شویم. کودکان کار در فضای مجازی بزک شده با پارامترهای مورد پسند مخاطبان دنیای مدرن و عصر مدرنیته یعنی اطفال و نوجوانانی با ظاهر اتوکشیده، ادای کلمات و جملات شیرین، سخنان شمرده، پوشش شیک، ادا و حرکات تأثیر …
-
سلامت و دانش
دیابت از چه سنی سراغ کودکان می‌آید؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سپیده باقری با اشاره به اینکه بیماری دیابت مختص بزگسالان نیست بلکه ممکن است در کودکان رخ دهد، خاطر نشان کرد: مادران باید با علائم بیماری دیابت آشنا شوند تا اقدامات به موقع درمانی برای سلامت کودک انجام شود. وی با اشاره به اینکه علائم دیابت در کودکان شامل پر نوشی و پر ادراری است، گفت: اگر کودکی قبل از این احساس عطش زیادی نداشته و یا دفعات ادرار ان افزایش یافته است یکی از نشانه‌های ابتلا به دیابت را دارد. دکتر باقری با اشاره به اینکه در کودکان زیر ۱۰ سال علت تمام موارد دیابت نوع یک است که ابتلا به این بیماری علت ناشناخته‌ای دارد، گفت: احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در کودکان سنین بالای ۱۰ سال که چاق هستند و در افراد خانواده فرد دیابتی دارند بیش از سایرین است. دکتر باقری با بیان اینکه اگر والدین دارای کودکی مبتلا به دیابت هستند نمی‌توان اقدام پیشگیرانه‌ای برای عدم ابتلا به دیابت کودک انجام داد تنها با بررسی ژنتیک می‌توان تا حدودی زمینه ابتلا را تخمین زد، گفت: در دیابت نوع دوم در نوجوانانی که بالای ۱۰ سال و چاق هستند و سابقه خانوادگی دارند احتمال بررسی ابتلا به این بیماری وجود دارد. وی …
-
اجتماعی
توصیه‌هایی برای مراقبت از کودکان در برابر گرما
با افزایش دمای هوا، ممکن است بعضی افراد دچار گرمازدگی شوند، یا تمرینات بدنی و حتی ماندن بیش از حد در فضای باز خستگی مفرط و کاهش سطح انرژی را به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی، اینکه کودکان «چه وقت» و «کجا» بازی کنند، گاهی اسباب سردرگمی و مشاجره والدین می‌شود. به گزارش مجله لوکس، متخصصان پزشکی می‌گویند که بهتر است والدین میان میزان فعالیت و حفاظت از ایمنی کودکان تعادل ایجاد کنند. دکتر «هارینی لاکسمینارایان ردی» می‌گوید که کودکان با توجه به جثه کوچک‌تر و سوخت‌وساز بالاتری که دارند در برابر بیماری‌های ناشی از گرما در مقایسه با بزرگسالان آسیب‌پذیرتر هستند. کودکان ممکن است گاهی تشخیص ندهند که بیش از حد گرمشان شده است، از همین رو ضروری است که مراقبان و همراهانشان آنها را از نزدیک تحت نظر داشته باشند. با این وجود «آستر عجمان» متخصص اطفال در نشنال‌نیوز، می‌گوید که اوایل صبح و اواخر غروب، یعنی پیش از ۹ صبح و پس از ۴ عصر، بهترین زمان برای بازی کودکان در هوای آزاد است. او توصیه می‌کند که برای این‌کار بهتر است این پنج شرط را رعایت کرد. ۱. لباس کودکان به کودکان لباس‌های سبک و گشاد با الیاف طبیعی مانند کتان بپوشانید که بتوانند در آن راحت نفس بکشند. لباس رنگ روشن به دلیل منعکس کردن نور خورشید، گزینه بهتری است. ۲. آبرسانی …
-
اجتماعی
کودکان باید مهارت‌های شنا را بیاموزند
با آغاز فصل تابستان، یکی از تفریحاتی که کودکان به آن علاقه نشان می‌دهند، شناست، به همین دلیل همه آنها باید مهارت‌هایی را که مانع غرق شدن‌شان می‌شود، فرابگیرند. به گزارش مجله لوکس، همه کودکان باید یاد بگیرند که در آبی که عمقش بیشتر از قدشان است، قدم بگذارند یا بپرند و با خیال راحت به سطح برگردند و همچنین بتوانند در آب شناور بمانند. آنها همچنین باید بتوانند به سرعت در آب بچرخند و مکانی امن پیدا کنند، تنفس را با حرکت به جلو در آب ترکیب کرده و از آب خارج شوند. شنا در آب‌های آزاد آب های آزاد مانند یک دریاچه، بسیار متفاوت از یک استخر شنا در حیاط خلوت است. کودکان باید بدانند که دید محدود و سطوح ناهموار در دریاچه ها وجود دارد. همچنین باید در مورد جریان ها و جریان پاشنه آموزش ببینند که می تواند آنها را به زیر آب بکشد و از ساحل دور کند. کارشناسان توصیه می‌کنند کودکان از عمق آب مطلع شوند تا در نقاط کم‌عمق شیرجه نزنند و آسیب نبینندبه گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، هنگامی که در یک ساحل یا دریاچه هستید، مهم است که از مکان های مشخص شده برای شنا یا تفریح استفاده کنید. مراقب علائم …
-
بین الملل
کشتی اسباب‌بازی کودکان ایران در عید غدیر به غزه می‌رود
پویش اسباب‌بازی به سال سوم رسید؛ سومین فصل پویش هدیه اسباب‌بازی بعد از فراگیر شدن در سطح کشور، رویکرد بین‌المللی به خود گرفته است و بناست هدایای کودکان ایران همزمان با جنایت‌های رژیم صهیونسیتی در فلسطین به خصوص غزه میان کودکان این منطقه توزیع شود. به گزارش خبرنگار فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، پویش هدیه اسباب‌بازی در سال ۱۴۰۱ از سوی مرکز موسیقی مأوا براساس روایات اهل بیت(ع) که توصیه به هدیه دادن و شاد کردن دل دیگران به خصوص نیازمندان در عید غدیر دارند با تولید نماهنگی با نوای محمدحسین پویانفر و رضا هلالی کلید خورد. ایده اصلی پویش هدیه اسباب بازی به مناسبت عید غدیر و برای ترویج فرهنگ هدیه دادن بین همه مردم به‌خصوص کودکان، شکل گرفت و برای این مسئله طراحی‌های متعددی، از قبیل تولید شعر، ملودی، نماهنگ، پوستر، تیزر انجام شد و در نهایت هم یک جشن بزرگ خلاقانه در روز غدیر تدارک دیده شد. عید بزرگ غدیر بهترین فرصت بود تا والدین به بچه‌های خود، فرهنگ هدیه دادن و بخشش را بیاموزند. مهمانی ده کیلومتری غدیر در تهران با شکل گیری مهمانی ده کیلومتری غدیر در تهران در سال ۱۴۰۱ این پویش، بعد و کنش اجتماعی عاشقان امیرالمومنین در این جشن …