بدن
-
سلامت و دانش
تعریق زیاد نشانه چه مشکلاتی در بدن است؟
آفتاب‌‌نیوز : با این حال، تعریق می‌تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی حکایت کند: استرس: استرس، عصبانیت و خجالت می‌تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست‌ها و پا‌ها می‌شود. به این دلیل است که هنگام عصبی بودن، دست‌ها می‌لرزند. مبارزه با یک بیماری: زمانی که بیمار می‌شوید یا در شرف ابتلا به یک بیماری هستید، بدن برای مبارزه با عفونت‌هایی که بدان راه یافته، شروع به مبارزه می‌کند که یکی از نتایج این مبارزه تعریق است. البته در این زمان عرق ممکن است بوی بدتری نسبت به حالت معمول آن داشته باشد. در نتیجه زمانی که بیش از اندازه و با بوی متفاوتی عرق می‌کنید این امکان وجود دارد که در حال ابتلا به یک بیماری واگیر دار باشید. افت قند خون: اگر در محیطی با دمای عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق می‌کنید ممکن است افت قند خون مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق می‌تواند نشانه‌ای از افت قند خون خفیف، زمانی که قند خون به زیر ۷۰ میلی گرم در هر دسی لیتر رسیده است، باشد. هنگامی که قند خون افت می‌کند، تعریق بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو صورت می‌گیرد. به …
-
حوادث
تصاویر منتشر شده از تنبیه بدنی یک دانش‌آموز، مربوط به هند است
رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش در پی انتشار تصاویر دلخراش تنبیه بدنی یک دانش‌آموز در شبکه‌های مجازی گفت: این تصاویر، مربوط به دو سال پیش و از مدرسه‌ای در هند است و در همان زمان توضیحات لازم از درگاه اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش در این مورد ارائه شد. آفتاب‌‌نیوز : فیلمی با تصاویر ناراحت کننده از تنبیه بدنی یک دانش آموز در کلاس درس چند روز گذشته در فضای مجازی منتشر شد که احساسات بسیاری شهروندان را جربحه‌دار کرد. در پی انتشار تصاویر دلخراشی از تنبیه بدنی یک دانش‌آموز در فضای مجازی، حسین صادقی امروز (جمعه) در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه ایرنا اظهار کرد: وزارت آموزش و پرورش ضمن تأکید بر حفظ شأن و کرامت معلمان و تضمین سلامت جسمی و امنیت روانی دانش‌آموزان در جامعه، از کاربران فضای مجازی درخواست می‌کند که بدون بررسی صحت و سقم موضوعات مرتبط با آموزش و پرورش، از انتشار اخبار و تصاویر منفی وخلاف واقع در فضای مجازی خودداری کرده و از ایجاد نگرانی برای خانواده بزرگ نهاد تعلیم و تربیت کشور و خانواده‌های محترم پرهیز کنید. وی افزود: بی شک همه ارکان وزارت آموزش و پرورش، با استفاده از تمام ظرفیت …
-
عمومی
ما برای تاسیس باشگاه بدنسازی به چه مواردی نیاز داریم؟
تاسیس و تجهیز باشگاه بدنسازی به عنوان یک کسب‌وکار موفق می‌تواند یک فرصت مناسب برای سرمایه‌گذاری و ایجاد درآمد پایدار باشد. با افزایش روزافزون اهمیت سلامت جسمانی و ورزش در جامعه، تعداد افراد علاقه‌مند به عضویت در باشگاه‌های بدنسازی نیز بیشتر شده است. با این حال، راه‌اندازی یک باشگاه بدنسازی موفق نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و توجه به جزئیات مختلف است. در این مقاله به بررسی مواردی که برای تاسیس یک باشگاه بدنسازی نیاز دارید، می‌پردازیم. ۱. انتخاب مکان مناسب اولین و شاید یکی از مهم‌ترین مراحل در تاسیس باشگاه بدنسازی، انتخاب مکان مناسب است. مکان باشگاه باید به گونه‌ای انتخاب شود که دسترسی آسانی برای مشتریان فراهم کند و در عین حال فضای کافی برای تجهیزات و فعالیت‌های ورزشی داشته باشد. انتخاب مکانی که در نزدیکی مراکز تجاری، اداری یا مناطق مسکونی پرتردد باشد، می‌تواند تعداد مشتریان شما را افزایش دهد. نکات مهم در انتخاب مکان دسترسی آسان: مکان باشگاه باید به راحتی قابل دسترسی باشد و مشتریان بتوانند به راحتی به آن مراجعه کنند. فضای کافی: فضای کافی برای تجهیزات بدنسازی، تمرینات گروهی، اتاق‌های رختکن و سرویس‌های بهداشتی ضروری است. پارکینگ: وجود پارکینگ برای مشتریان یکی از مزایای رقابتی است که می‌تواند افراد بیشتری را به باشگاه شما جذب …
-
بین الملل
دی‌ان‌ای بدن انسان و موز تا 60 درصد شبیه است!
حقایق علمی ۳۹؛ دی‌ان‌ای در گونه‌های زیستی مختلف به هم شباهت دارد. برای مثال هم انسان و هم موز دارای ژن‌هایی هستند که به فرآیندهای سلولی مانند ترمیم دی‌ان‌ای و مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، دی‌ان‌ای(DNA) یا دئوکسی ریبونوکلئوتید عنصر سازنده حیات است. دی‌ان‌ای حاوی دستورالعمل‌های مورد نیاز برای رشد، نمو و عملکرد موجودات زنده است. دی‌ان‌ای در تمام اشکال حیات، از واحدهای کوچکتری به نام نوکلئوتید تشکیل شده است که در توالی‌های مختلف و متفاوتی با هم ترکیب می‌شوند. این ترکیب‌های مختلف باعث ایجاد ژن‌هایی می‌شود که صفات گوناگون را در موجود زنده تعیین می‌کنند. نظر شما در مورد موز چیست؟ یک میوه تجملاتی که در مهمانی‌ها می‌خوریم. آیا تا به حال به شباهت خود با موز فکر کرده اید؟ موز و انسان ممکن است بسیار متفاوت به نظر برسند، اما در سطح مولکولی، چیزهایی مشترک داریم. بخش قابل توجهی از دی‌ان‌ای ما مشابه است. به عنوان مثال، هر دوی ما نیاز به تولید انرژی، رشد و تولید مثل داریم. شباهت دی‌ان‌ای موجودات مختلف گاهی افراد را شگفت زده می‌کند. حیات سلول‌های ساده تکامل یافته است و در طی میلیون‌ها سال، با محیط‌های مختلف سازگار شده است. میوه موز و انسان بیش …
-
سلامت و دانش
گزارش گاردین از پشت پرده تجارت غیرقانونی اعضای بدن در جهان
روزنامه گاردین در گزارشی به بازار تجارت غیرقانونی اعضای بدن در جهان پرداخته است و این گزارش به روایت‌های تکان‌دهنده از افرادی با تجربه‌ی خرید یا فروش عضو می‌پردازد و آمار، ارقام و قیمت‌هایی از اعضای بدن در کشورهای مختلف ارائه می‌دهد. به گزارش مجله لوکس، یکی از افرادی که گاردین با آنها صحبت کرده است، مرد جوانی به نام «یونس» است. یونس اهل اریتره که چند بار تلاش کرده بود خود را به اروپا برساند، تحت فشارهای شدید اقتصادی و خانوادگی تصمیم می‌گیرد کلیه‌هایش را بفروشد. ماجرای او از به خواب رفتن با قرص زاناکس تا ورود به راهروهای تنگ و تاریک، همگی از واقعیتی هولناک پرده برمی‌دارد که در برخی نقاط جهان در حال وقوع است: تجارت غیرقانونی جهانی اعضای بدن! یونس که با وعده ۱۰ هزار دلاری یک دلال اعضای بدن به نام علی به جراحی و فروش یکی از کلیه‌هایش در اسکندریه مصر تن داده بود، فقط ۶ هزار دلار دریافت کرد که آن هم کفاف بدهی‌هایش را نمی‌داد و از همین رو تصمیم گرفت تا این باند تجارت اعضای بدن را افشا کند. برآوردها حاکی از آن است که در جهان حدود ۱۰ درصد اعضای پیوندی به‌شکل غیرقانونی تامین می‌شوند. با این حال، اکثر موارد، گزارش‌نشده و پنهان …
-
سلامت و دانش
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش مجله لوکس، پروتئین‌ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آنها وابسته است. پروتئین‌ها، مولکول‌های درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانه‌های کوچکتری تشکیل شده، از واحدهای کوچکتری به نام اسیدآمینه تشکیل شده‌اند و به علت داشتن عامل نیتروژنی از دو گروه دیگر کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها متمایز می‌شوند. پروتئین‌ها، نقش‌های بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا می‌کنند. سلول‌های بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئین‌ها وابسته هستند. رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خونرسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن به این ماده مهم یعنی پروتئین وابسته است. پروتئین‌های بدن از مجموعا ۲۱ نوع اسیدآمینه تشکیل شده‌اند که بدن تنها می‌تواند ۱۳ نوع آنها را خودش تولید کند و ۸ مورد باقیمانده باید از طریق مصرف مواد غذائی تأمین شود. این هشت مورد با عنوان اسیدهای آمینه ضروری نامگذاری شده‌اند. مواد غذائی حیوانی بهترین منبع برای دریافت پروتئین کامل هستند، پروتئین کامل تمام هشت اسید آمینه ضروری را دارا است. از سوی دیگر پروتئین‌های غیرکامل که بیشتر منبع گیاهی دارند، فقط …
-
اقتصادی
چاپگر سه‌بُعدی، انقلابی در تولید قطعات صنعتی/ از طراحی بافت بدن انسان تا امکان ساخت یک محله شهری
چاپگر سه‌بُعدی از مدرن‌ترین فرآیندهای طراحی و تولید ملزومات صنایع مختلف محسوب می‌شود که تلاش نخبگان کشورمان در این زمینه ما را در ساخت بسیاری از قطعات پیچیده صنعتی خودکفا کرده است به نحوی که دستاوردهایی مانند شبیه‌سازی بافت بدن انسان در حوزه سلامت و تولید قطعات بتنی با استاندارد دقیق در حوزه شهرسازی جزء افتخارات اخیر شرکت‌های دانش‌بنیان فعال در این زمینه محسوب می‌شود که نیازمند حمایت مسؤولان مربوط هستند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(مجله لوکس)، چاپ سه‌بعدی از فرآیندهای تولیدی مدرن محسوب می‌شود که در سال‌های اخیر به انواع صنایع نفوذ کرده و کارایی‌های متعددی را ارائه کرده است. چاپ سه‌بُعدی «۳D Printing» در تعریف ساده به فرآیند تولید اجسام سه‌بعدی از فایل‌های دیجیتال گفته می‌شود، تولید اجسام سه‌بعدی در این روش به‌کمک فرایندهای افزودنی انجام می‌شود، در این فرایندها اجسام با روی هم قرار گرفتن لایه‌های متعدد ساخته می‌شوند، به نحوی‌که هریک از لایه‌ها را می‌توان به‌عنوان برشی افقی با ضخامت کم از محصول نهایی در نظر گرفت. چاپگر سه‌بُعدی، انقلابی در تولیدات صنعتی فرایند تولید افزودنی یا همان چاپ سه‌بعدی در مقابل فرایندهای تولید برداشتی قرار می‌گیرد. در فرایندهای برداشتی برای رسیدن به محصول نهایی باید قطعه‌هایی از یک ماده‌ی خام برش داده شده یا اصطلاحا …
-
فرهنگ و هنر
گلایه مادرانه رابعه مدنی از سازندگان فیلم «بی بدن»
رابعه مدنی در نوشتاری خطاب به سازندگان فیلم سینمایی «بی‌بدن» نوشت : “حداقل حرمت موی سفید مادر بزرگ را نگه می‌داشتید.” رابعه مدنی در متنی که در اختیار مجله لوکس گذاشت خطاب به کارگردان و تهیه‌کننده فیلم «بی بدن» نوشت: «شما همسن و سال نوه‌های من هستید و هنگامی که برای بازی در فیلم «بی‌بدن» به گروه شما پیوستم و در آن شب‌های سرد با وجود کهولت سن در کنار شما قرار گرفتم. خوشحال بودم که در فیلمی با سازندگانی خلاق کار می‌کنم و فکر نمی‌کردم که پسرانی جوان به سن و سال نوه‌هایم، این‌گونه رفتار کنند و در مراسم افتتاحیه فیلم، مادربزرگ را فراموش کنند و اسم او را که بازی‌اش آغازگر فیلم است، در تیتراژ رول آخر و در جایگاه «سایر بازیگران» بگذارند. با خودم گفتم سرتان شلوغ است و فراموش کرده‌اید. هنگام جشنواره فجر از طریق پسرم به خانم تقوی که رابط گروه شما بود، برای‌تان پیام دادم، اما حتی زحمت یک تماس هم به خود ندادید. پسرانم! این‌مادر بزرگی که از شما گلایه می‌کند، در فیلم‌های سینمایی و سریال‌های زیادی بازی کرده و همیشه جایگاه خود را داشته است. در اینجا هم دلیلم برای طرح موضوع، فقط یادآوری ادب و حرمت نگه داشتن است و اگر …
-
سلامت و دانش
۶ آبمیوه که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. برخی افراد شاید در طول روز به اندازه کافی این مواد مغذی را دریافت نکنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال دستور‌های ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: _ آب کلم: کلم نه تنها یک سبزی بسیار خوشمزه و همه کاره است، بلکه سرشار از ویتامین‌های متعدد، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و … محسوب می‌شود. کلم منبع بزرگ ویتامین آ، ث، منیزیم، ویتامین ب ۶، مس و آهن است. مصرف کلم همراه با چغندر که منبع خوبی از فولات و ویتامین‌ها است، ضروری به نظر می‌رسد. _ آب گوجه فرنگی: منبع بسیار خوبی از ویتامین ث و ویتامین آ است که هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. _ ترکیب آب توت فرنگی و کیوی: سرشار از ویتامین ث است و به همراه نعناع که منبع خوبی از فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی محسوب می‌شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد. گفتنی است منیزیم ناکافی منجر به تضعیف سیستم …
-
اجتماعی
هندوانه بدن را سیراب نگه می‌دارد
هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می‌دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می‌کند و از این رو می‌تواند به حفظ سلامتی به ویژه در روزهای گرم کمک کند. به گزارش مجله لوکس، این میوه‌ی خوشمزه، شیرین و آبدار، نماد تابستان است و اگرچه فاقد پروتئین و آهن است اما ارزش غذایی آن را نباید دست‌کم گرفت. هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری است و به بهبود عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند. این میوه در عین حال علاوه بر ویتامین C، مقادیر خوبی ویتامین A هم دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هندوانه مانند لیکوپن و کوکوربیتاسین E که برای مبارزه با بیماری‌ها مفیدند می‌توانند از شما در برابر امراضی چون سرطان یا دیابت محافظت کنند. رنگ قرمز هندوانه را هم لیکوپن به آن می‌دهد. هندوانه همچنین فاقد چربی، سدیم و کلسترول است و از سوی انجمن قلب آمریکا برای سلامت قلب تاییدیه گرفته است. تخمه‌های هندوانه نیز دارای املاح و عناصر مفیدی چون منیزیم، آهن، روی وچربی‌های سالم هستند. به گزارش ایندیپندنت از دیگر خواص هندوانه می‌توان به مواردی همچون کمک به حفظ وزن سالم، بهبود بینایی، تقویت سیستم ایمنی، تسکین درد عضلانی، حفظ سلامت و طراوت پوست …